Kaj je hipertenzija: vzroki, simptomi, stopnje, stopnje tveganja, terapija

Z vztrajnim, rednim zvišanjem krvnega tlaka zdravniki diagnosticirajo arterijsko hipertenzijo. To je bolezen, ki jo lahko sprožijo različni dejavniki, med drugim stres in nezdrav življenjski slog. Nihče ni imun pred hipertenzijo, vendar lahko zmanjšate verjetnost za nastanek hipertenzije, če skrbite za svoje zdravje in izvajate preventivne ukrepe. Normalni tlak je 120 do 80 mm Hg. Umetnost. Z vztrajnim povečanjem zmogljivosti do 150 na 90 mm Hg. Umetnost. je treba iti v bolnišnico, da bi pravočasno ugotovili stadij in vrsto bolezni. Zdravljenje predpiše zdravstveni delavec.

Vzroki za razvoj arterijske hipertenzije

Hipertenzijo lahko sprožijo različni dejavniki. Do konca etiologija bolezni še ni raziskana in določena. Dejavniki, ki izzovejo razvoj hipertenzije (dejavniki tveganja), so lahko notranji ali zunanji.

Glavni vzroki za hipertenzijo:

• prekomerna teža: z vsakim dodatnim kilogramom se krvni tlak dvigne za 2 točki;
• sedeči način življenja, nizka telesna aktivnost;
• podhranjenost: uživanje prekajene, maščobne, slane, začinjene, konzervirane hrane;
• redne stresne situacije;
• slabe navade: kajenje, alkohol;
• pogosto prekomerno delo;
• intenziven delovni urnik;
• visoka ali nizka rast pri moškem;
• živčna izčrpanost;
• pogosta tesnoba, tesnoba;
• neomejen vnos živalskih proizvodov.

Ogroženi so bolniki z genetsko nagnjenostjo k tej bolezni. Za svoje zdravje morajo skrbeti dvojno in s preventivnimi ukrepi zmanjšati tveganje za hipertenzijo.

Pri ženskah se hipertenzija pogosto razvije v ozadju menopavze, pri moških pa bolezen napreduje po 35 letih.

Simptomi hipertenzije

Razvoj hipertenzije je pogosto asimptomatski. Mnogi bolniki dobijo diagnozo "hipertenzija" šele ob obisku specialista na rutinskem pregledu. Prisluhniti morate telesu in biti pozorni na morebitna odstopanja in spremembe v počutju.

Pogosti znaki hipertenzije:

• bolečine v glavi;
• hiter ali počasen srčni utrip;
• vrtenje v glavi;
• otekanje okončin, obraza;
• oslabljena možganska aktivnost, izguba spomina;
• odrevenelost prstov;
• hiperemija obraza;
• mrzlica;
• hiperhidroza;
• anksioznost;
• živčno razburjenje;
• zmanjšanje delovne sposobnosti;
• živčnost, agresivnost;
• črne pike pred očmi.

Pri hipertenziji se simptomi ne pojavljajo redno, ampak občasno. Pojav enega od znakov bolezni je priložnost za posvetovanje z zdravnikom. Glavni simptom, ki kaže na razvoj bolezni, je redno zvišanje krvnega tlaka. Tlak pri hipertenziji je večino časa povišan, ne glede na provocijske dejavnike.

Pri hipertenziji je pomembno, da se zdravljenje začne pravočasno. Nepravočasna zdravstvena oskrba lahko privede do napredovanja hipertenzije, resnih odstopanj v zdravju in patologij. Strokovnjaki priporočajo merjenje krvnega tlaka s tonometrom dvakrat na dan. Redne meritve vam bodo povedale o poteku hipertenzije, pomagale določiti stopnjo in vrsto.

Pred merjenjem tlaka ne smete kaditi, piti alkohola, kave. Udobno je treba sedeti na stolu ali na stolu, se sprostiti in nato izmenično meriti pritisk na vsaki roki. Manšeta je pritrjena en prst nad komolčnim sklepom. Na tem področju je utrip najbolje čutiti.

Pri merjenju se je treba osredotočiti na obstoječe norme kazalnikov tlaka. Za vsako starost so specifične.

• 16-20 let: 100/70-120/80;
• 20-40 let: 120/70-130/80;
• 40-60 let: 135/85;
• po 65 letih: 140/90.

Če se vaš krvni tlak več dni dvigne nad normalno, se morate posvetovati z zdravnikom. Specialist bo opravil celovit pregled, da bi izključil ali postavil diagnozo hipertenzije.

Razvrstitev patologije

Sprva sta obstajali dve vrsti hipertenzije: bleda in rdeča. Pacient je bil na podlagi barve kože dodeljen določeni vrsti bolezni. Pri bledi hipertenziji ima bolnik rumenkasto sivo barvo kože in mrzle okončine. Z rdečo hipertenzijo je koža obraza postala rdeča, napolnjena s krvjo in prekrita s pikami.

Danes glavna klasifikacija hipertenzije razlikuje dve vrsti hipertenzije: primarno hipertenzijo in sekundarno. Primarno ali esencialno hipertenzijo povzročajo zunanji dejavniki, življenjski slog, stres ali druge težave. Sekundarna hipertenzija je povezana z delom vitalnih sistemov in notranjih organov osebe. Vzroki za človeško hipertenzijo so v patologiji notranjih organov. To so lahko motnje v delovanju ledvic, ščitnice, nenormalnosti pri delu srčno-žilnega sistema.

Druga klasifikacija deli hipertenzijo na vrste. Glavne vrste hipertenzije:

• diastolična hipertenzija: povečanje spodnje vrednosti;
• sistolična hipertenzija (izolirana): zvišana zgornja vrednost;
• sistolno-diastolični: zvišanje zgornjih in spodnjih vrednosti;
• labilna hipertenzija: kratkotrajno zvišanje krvnega tlaka in normalizacija kazalcev brez medicinskega posega.

Pri postavljanju diagnoze zdravniki vodijo razvrstitev glede na stopnje hipertenzije. Obstajajo 3 stopnje hipertenzije:

• 1. stopnja: ne vpliva na srce in ožilje, ni simptomatskih znakov;
• 2. stopnja: hipertrofija levega prekata, povišan tlak, možna vazokonstrikcija mrežnice;
• Faza 3: poškodbe notranjih organov, hipertenzivna encefalopatija, odpoved ledvic, angina pektoris, izboklina aortne stene, patologija organov vida (papilloedem, krvavitev).

Strokovnjaki ločeno razlikujejo refraktorno hipertenzijo in hipertenzivno krizo.

Refraktorna hipertenzija je vztrajno zvišanje krvnega tlaka, ki ga ni mogoče znižati s tremi ali več zdravili. Razlog je lahko v napačni izbiri tablet ali napačni diagnozi.

Hipertenzivna kriza je akutno stanje, pri katerem pride do močnih skokov krvnega tlaka na kritične vrednosti. Pacient občuti povečanje pritiska fizično: pojavijo se močni glavoboli, omotica, pride do kršitve krvnega obtoka možganov. To je resna patologija, ki lahko povzroči možgansko kap ali srčni napad.

Stopnje in tveganja za razvoj hipertenzije

WHO razlikuje tri stopnje hipertenzije:

• 1. stopnja: blaga oblika, pri kateri se arterijski kazalci povečajo za 140/90 - 160/100 mm. rt. Umetnost. ;
• 2 stopnja hipertenzije: povprečna oblika, pri kateri se tlak poveča na 180/110 mm. rt. Umetnost. Če se v diagnozi pojavi postscript "tveganje 2", potem obstajata 1 ali 2 provocirajoči dejavniki in pojavila se je verjetnost zapletov;
• 3 stopnja hipertenzije: huda oblika s povečanjem kazalnikov tlaka do 180/110 mm. rt. Umetnost. Če diagnoza kaže na stopnjo tveganja 4, je potrebna takojšnja terapevtska pomoč, bolnik se pošlje v bolnišnico, verjetnost razvoja patologij je več kot 30%.

Možni zapleti z visokim tveganjem:

• možgani: discirkulacijska encefalopatija, demenca, cerebrovaskularna nesreča, motnje spomina;
• ledvice: disfunkcija organa;
• srce: odpoved, srčni napad, nenadna smrt;
• kršitev krvnih žil;
• oči: zamegljen vid, zamegljen vid, črne pike pred očmi.

Z arterijsko hipertenzijo lahko specialisti bolniku dajo invalidnost. Invalidnost je dodeljena bolnikom s hipertenzijo 2-3 stopnje.

Povečan pritisk med nosečnostjo

V obdobju nošenja otroka pri ženski brez odstopanj v zdravju se pritisk ne spremeni. V tretjem trimesečju se pri številnih nosečnicah razvije preeklampsija. To je patološko stanje, ki ga povzroča vaskularni krč. Preeklampsijo spremljajo značilne simptomatske manifestacije: zvišan pritisk, otekanje, bruhanje. Pri hudi obliki preeklampsije lahko ženska doživi možgansko krvavitev, ki je nevarna za življenje bodoče matere in otroka.

V obdobju nošenja otroka strokovnjaki priporočajo spremljanje krvnega tlaka. S povečanjem kazalnikov nad normo se je treba posvetovati z zdravnikom. Izbral bo simptomatsko zdravljenje, ki bo pomagalo normalizirati stanje in znižati arterijske parametre.

Z znaki preeklampsije je nemogoče odložiti obisk pri zdravniku. Kršitve lahko povzročijo škodljive posledice za mater in otroka.

Diagnoza bolezni

Z vaskularno hipertenzijo se ne morete samozdraviti. Zdravstveno terapijo, dieto in druga priporočila daje lečeči zdravnik. Pred zdravljenjem hipertenzije bo specialist diagnosticiral bolezen, ki nujno vključuje laboratorijske preiskave. To je splošni in biokemični krvni test, test urina po Nechiporenko, rezervoar za sejanje.

Druge diagnostične študije:

• inšpekcijski pregled;
• določitev klinične slike bolezni;
• prepoznavanje sočasnih bolezni in odstopanj;
• patogeneza hipertenzije;
• tehtanje;
• meritve pasu;
• meritve tlaka na vsaki roki;
• elektrokardiogram;
• fonokardiogram;
• dnevno spremljanje krvnega tlaka;
• oftalmoskopija.

Terapija hipertenzije

Hipertenzija 1 stopinje

Pri hipertenziji 1. stopnje se tlak občasno in ne redno dviguje. Za kratek čas se dvigne in se v nekaj urah normalizira brez medicinskega posredovanja. Znaki hipertenzije:

• bolečine v glavi;
• vrtenje v glavi;
• tinitus;
• črne pike pred očmi.

Prvo stopnjo je mogoče pozdraviti brez medicinskega posredovanja. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom, ki bo dal priporočila za zdravljenje hipertenzije. Običajno je dovolj, da spremenite prehranjevalne navade, normalizirate dnevno rutino, odstranite odvečno težo, se znebite slabih navad. Pri hipertenziji 1. stopnje je koristno biti več na svežem zraku, vključevati lahke telesne vaje, ne skrbite in se izogibati stresnim situacijam.

Poleg tega lahko specialist priporoči wellness tretmaje:

• refleksoterapija;
• sporočilo;
• fizioterapija;
• fitoterapija.

Zdravnik predpiše zdravljenje z antihipertenzivi, če druge metode vpliva ne prinesejo rezultatov in bolezen napreduje.

Hipertenzija 2 stopinj

Hipertenzija pri ljudeh ni hitro napredujoča bolezen. Od prehoda prve stopnje hipertenzije v drugo lahko mine več let. Na drugi stopnji se pri bolniku vse pogosteje pojavijo zaskrbljujoči simptomi:

• gagljenje;
• vrtenje v glavi;
• bolečine v glavi;
• odrevenelost okončin;
• hitro prekomerno delo;
• hiter srčni utrip.

V drugi fazi zdravnik predpiše zdravila. Odmerjanje, trajanje tečaja, vrsto zdravila izbere specialist individualno glede na indikacije po pregledu. Pacient jemlje zdravila neprekinjeno določeno obdobje, tudi če se je tlak stabiliziral. Na drugi stopnji so predpisani diuretiki. Odstranjujejo odvečno vodo, lajšajo otekanje tkiv, širijo krvne žile.

Zaviralci angiotenzinske konvertaze lahko povečajo učinek diuretikov. Delujejo neposredno na žile in zmanjšajo proizvodnjo angiotenzina 2, encima, ki zoži krvne žile.

Pomoč pri hipertenziji vključuje imenovanje antikoagulantov in zdravil, ki zmanjšujejo koncentracijo "slabega" holesterola.

Terapija se izbere individualno. Zdravnik opravi celovit pregled, ugotovi vzrok in gradi zdravljenje na tem, da se pacienta znebi provokatorja. Hitre pozitivne rezultate je mogoče doseči z imenovanjem kompleksne kombinirane terapije, ki vključuje intervencijo zdravil in korekcijo življenjskega sloga.

Hipertenzija 3 stopinje

S poškodbo ciljnih organov zdravnik postavi diagnozo "hipertenzija 3. stopnje". Pomoč pri hipertenziji 3. stopnje je bolj usmerjena v zdravljenje organov in sistemov vitalne dejavnosti, specialist je pozoren na pritisk zadnji.

Hipertenzija 3. stopnje se razvije zaradi nepravočasnega obiska zdravnika in pomanjkanja terapevtske pomoči, zato ni mogoče prezreti načrtovanih letnih pregledov z obiskom pri kardiologu. Sodobni diagnostični pregledi omogočajo ugotavljanje odstopanj v delu srca in krvnih žil v začetni fazi. To omogoča strokovnjakom, da odkrijejo hipertenzijo v zgodnji fazi.

Pri hipertenziji bo treba zdravila jemati vse življenje. To bo pomagalo ustaviti potek bolezni, jo odložiti v drugi fazi in izboljšati kakovost življenja.

Na 3. stopnji postanejo simptomi izraziti. Glavnim simptomatskim manifestacijam hipertenzije se dodajo poškodbe notranjih organov, krvnih žil, celic živčnega sistema. Na stopnji 3 se poveča verjetnost srčnega infarkta, nestabilnega krvnega obtoka. Tveganja hipertenzije vključujejo poškodbe ledvic, razvoj odpovedi ledvic, poškodbe organov vida.

Če so notranji organi poškodovani, je terapija težja, bolnika ni mogoče ozdraviti. Na stopnji 3 je bolniku predpisana kompleksna terapija, ki vključuje zdravila, korekcijo življenjskega sloga, prehransko prehrano, wellness postopke.

Hipertenzija pri starejših

Hipertenzija pri starejših zahteva posebno terapijo. V odrasli dobi se spremeni norma kazalnikov krvnega tlaka, vrsta zdravila in splošna priporočila. Bolniki potrebujejo varčno zdravljenje, saj notranji organi in vitalni sistemi ne prenašajo več povečanega terapevtskega stresa.

Zdravnik izbere zdravila za vsakega starejšega bolnika posebej, ob upoštevanju posebnosti poteka bolezni, patogeneze, sočasnih motenj v telesu.

V odsotnosti zapletov se bolniku predpišejo tiazidni diuretiki. Od 50. leta dalje delujejo tiazidi učinkoviteje. Diuretična zdravila so predpisana z minimalnim odmerkom, ki ga postopoma povečujemo, da dosežemo želeni terapevtski učinek. Preseganje odmerka lahko povzroči zvišanje "slabega" holesterola v krvi, kar bo povzročilo nastanek plakov.

Ob pomanjkanju kalija zdravnik bolniku, ki trpi za hipertenzijo, predpiše zdravila, ki varčujejo s kalijem. Poleg tega v starosti ne smete jemati zdravil, ki vsebujejo kalij.

Diuretiki imajo kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pri predpisovanju. Če bolnik ne more jemati diuretikov, zdravnik predpiše zaviralce beta.

Blokatorji in zaviralci angiotenzinske konvertaze niso tako učinkoviti, vendar bodo pomagali normalizirati stanje, če druge terapije ne bodo uspele. V redkih primerih se lahko zdravnik zateče k predpisovanju močnih zdravil iz skupine blokatorjev. Ta zdravila so predpisana v izjemnih primerih, saj njihova uporaba povzroča zaspanost in depresijo. V ozadju jemanja teh zdravil se lahko razvije hipotenzija.

Za zdravljenje arterijske hipertenzije z nizko vsebnostjo renina zdravnik predpiše zaviralce kalcijevih kanalčkov. Pomagajo normalizirati oskrbo s krvjo v možganih, notranjih organih in ledvicah. Antagonisti kalcija preprečujejo razvoj angine pektoris in srčno-žilnih motenj.

V starosti lahko s kombiniranimi zdravili hitro zmanjšate pritisk. To so zdravila, ki vsebujejo več učinkovin. Zdravnik lahko predpiše kompleksno terapijo, ki vključuje več zdravil iz različnih farmakoloških skupin. Učinkoviti kompleksi za zmanjšanje tlaka:

• diuretiki + zaviralci kalcijevih kanalčkov;
• zaviralci beta + diuretik;
• zaviralci ACE + zaviralci kalcijevih kanalčkov;
• Zaviralci ACE + diuretiki.

Pri hipertenzivni krizi je pomembno hitro normalizirati bolnikovo stanje. Po terapiji je priporočljivo obiskati sanatorij ali zdravilišče. Koristni bodo naslednji wellness postopki:

• vadbena terapija;
• prehrana;
• terapevtske blatne kopeli;
• strojna fizioterapija;
• zdravljenje z zdravilnimi rastlinami;
• aromaterapija;
• zdravljenje z zdravili;
• kisikovi koktajli.

Zdravniki priporočajo, da vsekakor vključite postopke, ki vplivajo na električni tok: elektrospanje, elektroforeza, laserska terapija. Električni impulzi znižujejo krvni tlak, normalizirajo delo srca in ledvic.

Vodikov sulfid in kopeli z ogljikovim dioksidom obnavljajo imunski sistem, normalizirajo krvni tlak.

Wellness postopke izberejo zdravstveni delavci glede na indikacije in stanje pacienta.

Ljudske metode

Zdravljenje z zdravili bo nepopolno brez dodatnih ukrepov. Zdravniki priporočajo kombiniranje zdravljenja z zdravili z alternativnimi metodami zdravljenja hipertenzije. To so preprosti zeliščni recepti, ki pomagajo hitro normalizirati krvni tlak.

1. Čaj rdeče detelje. Cvetove detelje skuhamo v vreli vodi in jih vzamemo vsak dan za pol skodelice pred spanjem. Priporočljivo je, da vsakič pripravite svež napitek. Rok uporabnosti že pripravljenega deteljnega čaja je 3 dni, pripravljen čaj je treba hraniti v hladilniku.
2. Sestava česna in medu. V pol kozarca medu dodamo 5 sesekljanih strokov česna in naribano limono skupaj z lupinico. Nastalo zmes premešamo in postavimo v temen prostor 7 dni. nastalo mešanico jemljemo trikrat na dan, 1 čajno žličko. Izdelek je priporočljivo hraniti v hladilniku v zaprti posodi.
3. Zelenjavni sok. Potrebovali boste: korenje, pesa, črna redkev, med, limona. Iz vsake zelenjave, vključno z limono, iztisnite 1 kozarec soka, zmešajte s kozarcem medu. Dobljeno mešanico jemljete 3-krat na dan pred obroki. Trajanje terapije je 45 dni.
4. Infuzija šipka. Prodano v končni obliki v lekarni. Omejitev za sprejem ni.
5. Sončnična semena. Semena operemo pod tekočo vodo, jih vlijemo v ponev in prelijemo z 1, 5 litra hladne vode. Na majhnem ognju kuhamo 2 uri. Nastala decokcija se vzame 1 kozarec na dan. Pred jemanjem juhe je treba filtrirati.
6. Zlati brki. Rastlino drobno sesekljamo in prelijemo z 0, 5 litra vodke. Nastalo sestavo vztrajamo 12 dni v temnem prostoru, vsebino stresamo vsake 3 dni. Tinkturo vzamemo 1 čajno žličko 30 minut pred obroki.
7. Tinktura na osnovi limone. Za pripravo infuzije boste potrebovali 50 g limonine lupine, 1 kozarec soka bele čebule, 1 kozarec medu. Sestavine zmešamo z zdrobljeno lupinico, tesno zapremo, postavimo v temen prostor. Tinkturo vzamemo 1 čajno žličko 2-3 ure po obroku. Drugi recept za limono vključuje naribane brusnice. Lupino je treba zmešati z brusnicami, dodati žlico šipka in 1 skodelico medu. Nastala sestava se vzame 1 žlica zjutraj in zvečer.
8. Medena infuzija dveh sestavkov. Prva sestava: zmešajte 500 gramov majskega medu z 0, 5 litra vodke, zmes segrevajte, dokler se na majhnem ognju ne tvori pena, nenehno mešajte, vztrajajte. Druga sestava vključuje kamilico, močvirsko mokrico, baldrijano, višavko, maternico. Ščepec rastlin skuhamo v litru vode, vztrajamo, filtriramo in dodamo prvi sestavi. Tinkturo čistimo v temnem prostoru tri dni. V prvih 7 dneh se infuzija vzame 2-krat na dan, 1 žlička. Nato se odmerek poveča na 1 žlico. l. v enem zamahu.

Prehrana

Učinkovito zdravilo za hipertenzijo je dietna prehrana. Debelost in prekomerna telesna teža zvišujeta krvni tlak. Za 1 kg odvečne teže sta na tonometru 1-2 točki. Težo je treba uskladiti s predpisi. Da bi to naredili, zdravnik predpiše dietno prehrano v kombinaciji z drugimi korektivnimi ukrepi:

• Zmanjšajte količino zaužite soli. Namizna sol vsebuje natrij, ki zadržuje vodo. Voda poveča volumen krožeče krvi, kar vodi do povečanja tlaka. Dovoljeno je zaužiti največ 4 g soli na dan.
• Za izboljšanje metabolizma morate piti več čiste vode. Telo potrebuje vsaj 1, 5 litra na dan.
• Ne pijte alkohola, močnega čaja ali kave.
• Dnevno prehrano za hipertenzijo je treba razdeliti na 5-8 obrokov. Jesti morate v majhnih porcijah, brez prenajedanja. Interval med obroki naj bo vsaj 3-4 ure.
• Treba je zmanjšati porabo mesa in živalskih maščob. Dovoljeno je jesti pusto, prehransko meso: puran, piščanec, zajec, teletina. Meso je treba kuhati brez olja, namesto soli lahko dodate malo zelenjave ali limoninega soka. Iz prehrane je treba izključiti prekajene izdelke, klobase, maslo.
• Jesti je treba več sveže zelenjave, sadja, živil, ki vsebujejo kalij in magnezij: žitarice, pesa, korenje, suhe marelice, zelje.
• Dovoljene sladkarije: suho sadje, med, polnozrnate žitarice. Slaščice je treba opustiti.
• Pri hipertenziji ni mogoče upoštevati posta ali stroge diete. Pacient mora vsak dan prejemati popolno, uravnoteženo prehrano.

Metode preprečevanja

Preventivni ukrepi so namenjeni zmanjšanju dejavnikov tveganja za hipertenzijo:

• vzdrževanje telesne teže v normalnih mejah;
• zmanjšana poraba slane hrane;
• opustitev kajenja in alkohola;
• izogibanje stresnim situacijam;
• zmerna telesna aktivnost;
• dodajanje aktivnosti sedečemu življenjskemu slogu;
• zdravljenje kroničnih bolezni.

Za zmanjšanje tveganja zapletov hipertenzije je potrebno nenehno jemati antihipertenzivna zdravila, ki jih predpiše lečeči zdravnik. Antihipertenzivna zdravila se jemljejo v tečaju.